Anmeldung zur Kundalini Medicine Ausbildung
Seit August 2017 findet die Kundalini Medicine Ausbildung unter der Leitung von Guru Dharam Singh Khalsa in Deutschland statt. Im Januar endet die laufende Ausbildung mit Modul 6. Die neue Ausbildung beginnt im Mai 2020.
Hier geht es zu den detaillierten Informationen und zum Anmeldeformular.

Aktuell: Seit Januar 2019 findet die Kundalini Yoga Lehrerausbildung KRI Stufe 1 im Lichtraum statt!
Die neue Ausbildung beginnt im
Februar 2020 - alle Daten unter dem Menüpunkt 'Ausbildungen'.

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Neben den Kursen im Stundenplan treffen wir uns auch zur gemeinsamen Sadhana* und bieten Meditations- und Mantra-Abende an. Außerdem organisieren wir in regelmäßigen Abständen Yoga-Workshops und Seminare mit Gastlehrern.

*Sadhana bedeutet yogische Disziplin. Körper und Geist werden trainiert, damit sie der Seele dienen können. Sadhana hält unseren Geist klar, um unser Handeln sorgfältig zu lenken. Sadhana erlaubt uns, dem Unendlichen im eigenen Selbst Ausdruck zu verleihen.

Termine                                                                            Die hier angekündigten Termine stehen Kursteilnehmern und Gästen offen.
Anmeldung unter hallo@lichtraum-bochum.de 
oder bei dem jeweiligen Lehrer
(s. "Team")

Gemeinsame Aquarian Sadhana im Lichtraum
sonntags 6-8.30 Uhr - !Anmeldung erbeten!

 Herzlich willkommen 

   Dezember
 6.12. 17-18.15 Uhr Yoga Nidra mit Susanne
14.12. 16-17.30 Uhr Lachyoga mit Dagmar
15.12. 17-19 Uhr Mantra Abend zum Jahresausklang 

 

Kundalini Yoga CDs für die Yogastunde zuhause
Preis pro CD: 17€ zzgl. 3€ Versandkosten
Kundalini Yoga Basics - hören bewegen erleben erheben mit Gurmeet Kaur (Susanne Breddemann)

alle 4 CDs

Die ca. 65 minütigen CDs führen dich detailliert durch
Yoga Übungsreihen, Entspannung und Meditationen
mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

CD1
Kundalini Yoga Basics für den täglichen Ausgleich:
Inhalt: Ankommen, Aufwärmen, Sat Kriya und
          Meditation mit dem Guru Mantra

CD2
Halte den Körper gesund - Erhebe den Geist
Inhalt: Yoga Set - Body adjustment to elevate the spirit
           Meditation: Gunpati Kriya

CD3
Nabelpower entwickeln - Verbinde dich mit der Kraft in deiner Mitte
Inhalt: Yoga Set - Folding and unfolding the energy
           Meditation für Wohlstand
           mit dem Mantra Har Haree Hari Wahe Guru

CD4
Öffne dein Herz - Stärke dein Immunsystem
Inhalt: Yoga Set for Immunity
           Meditation für Mitgefühl
           mit dem Mantra Rakhe Rakhanehare

>>> Bei Interesse
hallo@lichtraum-bochum.de

Zitat des Monats:


"Without relaxation all effort fails."

Ohne Entspannung ist jede Bemühung umsonst.

 

Yogi Bhajan

 

Die hier angekündigten Termine stehen Kursteilnehmern und Gästen offen.
Anmeldung unter hallo@lichtraum-bochum.de