Anmeldung zur Kundalini Medicine Ausbildung
Seit August 2017 läuft die Kundalini Medicine Ausbildung unter der Leitung von Guru Dharam Singh Khalsa auf Hof Tüshaus in Dorsten. Im Mai endet die Ausbildung mit Modul 6. Die neue Ausbildung beginnt im Januar 2020.
Hier geht es zu den detaillierten Informationen und zum Anmeldeformular.

Aktuell: Ab Januar 2019 findet die Kundalini Yoga Lehrerausbildung KRI Stufe 1 im Lichtraum statt!
Die neue Yoga Therapie Ausbildung beginnt im Januar 2020 - alle Daten unter dem Menüpkt 'Ausbildungen'.

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Neben den Kursen im Stundenplan treffen wir uns auch zur gemeinsamen Sadhana* und bieten Meditations- und Mantra-Abende an. Außerdem organisieren wir in regelmäßigen Abständen Yoga-Workshops und Seminare mit Gastlehrern.

*Sadhana bedeutet yogische Disziplin. Körper und Geist werden trainiert, damit sie der Seele dienen können. Sadhana hält unseren Geist klar, um unser Handeln sorgfältig zu lenken. Sadhana erlaubt uns, dem Unendlichen im eigenen Selbst Ausdruck zu verleihen.

Während der Schulferien finden nicht alle Kurse statt.
Ferienyogakurse auf Anfrage

Termine                                                                            Die hier angekündigten Termine stehen Kursteilnehmern und Gästen offen.
Anmeldung unter hallo@lichtraum-bochum.de 
oder bei dem jeweiligen Lehrer
(s. "Team")

Gemeinsame Aquarian Sadhana im Lichtraum:
sonntags 6-8.30 Uhr
20.1. / 9 & 10.2. / 2. & 3. & 4.3. / 13. & 14.4. / 11. & 12.5. / 8. & 9.6. /13. & 14.7. / 7. & 8.9.


Februar
1.2.19-21Uhr Sat Nam Rasayan / Meditation u. Heilung - "die Chakren ausbalancieren"
Anmeldung:
k-renger@gmx.de
1.-3.2. Erste Reise der 21 Stufen - Meditationskurs
8.2. 17-18.15 Uhr Yoga & Yoga Nidra mit Susanne
9./10.2. Stufe 1 Lehrer-Ausbildung (der Einstieg zum zweiten Wochenende ist noch möglich!)
9.&10.2. 6-8.30 Uhr Aquarian Sadhana offen für alle
15.2.17.30-19.30 Uhr Yoga & Gong mit Claudia
22.2. 17-18.15 Uhr Yoga & Yoga Nidra mit Susanne
23.2. 14.30-17 Uhr Workshop mit Angelika Janka:
"Die 11 Mondpunkte der 
Frau" Info & Anmeldung:
0173 / 894 90 49 o. kontakt@yoga-live-herne.de


März
2./3.3. Stufe 1 Lehrer-Ausbildung mit HariNam 
der Einstieg ist noch möglich
2.&3.3. 6-8.30 Uhr Aquarian Sadhana offen für alle
8.-10.3. zweite Reise der 21 Stufen-Meditationskurs
11.3. 20-22 Uhr Sat Nam Rasayan Workshop mit Sven Butz"Die Erfahrung tiefer heilender Stille"
Anmeldung: k-renger@gmx.de
15.3. 17-18.15 Uhr Yoga & Yoga Nidra mit Susanne

15.3. 19-21Uhr SNR Meditation u. Heilung mit Kathrin Kewal  Anmeldung: k-renger@gmx.de
17.3.14-17 Uhr Stressmanagement KY Praxis- Workshop mit 
Bahadur Shanti Kaur aus Dresden: www.einfachsein-dresden.yoga
23.3. 16.30-18 Uhr Lachyoga mit Dagmar
29.3. 17-18.15 Uhr Yoga & Yoga Nidra mit Susanne

Februar- April 2019: 21 Stufen der Meditation
mit Sohan Kaur im Lichtraum - Flyer auf Anfrage erhältlich   1.-3.2. / 8.-10.3. / 5.-7.4.2019
jeweils Fr 14-19Uhr + Sa 9-18Uhr + So 9-16 Uhr

Vorschau: Am 1. Mai 11-13.30Uhr Workshop mit Guru Dharam Khalsa in Bochum!

Kundalini Yoga CDs für die Yogastunde zuhause
Preis pro CD: 17€ zzgl. 3€ Versandkosten
Kundalini Yoga Basics - hören bewegen erleben erheben mit Gurmeet Kaur (Susanne Breddemann)

alle 4 CDs

Die ca. 65 minütigen CDs führen dich detailliert durch
Yoga Übungsreihen, Entspannung und Meditationen
mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

CD1
Kundalini Yoga Basics für den täglichen Ausgleich:
Inhalt: Ankommen, Aufwärmen, Sat Kriya und
          Meditation mit dem Guru Mantra

CD2
Halte den Körper gesund - Erhebe den Geist
Inhalt: Yoga Set - Body adjustment to elevate the spirit
           Meditation: Gunpati Kriya

CD3
Nabelpower entwickeln - Verbinde dich mit der Kraft in deiner Mitte
Inhalt: Yoga Set - Folding and unfolding the energy
           Meditation für Wohlstand
           mit dem Mantra Har Haree Hari Wahe Guru

CD4
Öffne dein Herz - Stärke dein Immunsystem
Inhalt: Yoga Set for Immunity
           Meditation für Mitgefühl
           mit dem Mantra Rakhe Rakhanehare

>>> Bei Interesse
hallo@lichtraum-bochum.de

Zitat des Monats:


"Yoga is: within you, unite with your own higher self, and create a friendship. meditate to clean the garbage so that through subconscious you can see your supreme conscious." Yogi Bhajan

 

"Yoga ist: vereinige dich im Inneren mit deinem höheren Selbst und baue eine Freundschaft auf. Meditiere um den Müll zu eliminieren, damit du durch das Unterbewusstsein dein göttliches Bewusstsein erkennen kannst."

 

Die hier angekündigten Termine stehen Kursteilnehmern und Gästen offen.
Anmeldung unter hallo@lichtraum-bochum.de